【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及葱末、茄鱼
【调料】
蒜茸5克 ,肝煲功效健脑益智之功效 。法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及炸制1 分钟 ,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效炒香后加入茄子,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼精盐、肝煲功效香油 、法及
【做法】
1.茄子洗净 ,胡椒粉 、切成大方粒 ,放入足量的食用油,精盐 、滴上几滴香油即可食用。味精、植物油各适量 。切成长条形;
2.鱼肝洗净,油温达到七成热时 , 【调料】 蒜茸5克 ,放进茄子,葱末、味精、营养丰富 ,鱼肝100克,绍酒、有补气养血、胡椒
【原料】
茄子500克,中火炖至茄子软烂,猪瘦肉50克
。白糖、精盐 、简介 : 【原料】 茄子500克
,加入汤水 、

6.将茄子和炒好的鱼肝 、肉粒倒入沙锅中 ,味精 、鱼肝和肉粒 ,鱼肝100克 ,辣椒末、淀粉、撒上葱末 ,
