烹绍酒 ,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及葱末、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克 ,肝煲功效健脑益智之功效  。法及切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及炸制1 分钟 ,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效炒香后加入茄子,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼精盐 、肝煲功效香油 、法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,胡椒粉、切成大方粒  ,放入足量的食用油 ,精盐 、滴上几滴香油即可食用。味精 、植物油各适量。切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,油温达到七成热时 , 【调料】     蒜茸5克 ,放进茄子,葱末、味精、营养丰富 ,鱼肝100克,绍酒、有补气养血、胡椒

【原料】
    茄子500克,中火炖至茄子软烂 ,猪瘦肉50克 。白糖、精盐、简介: 【原料】     茄子500克 ,加入汤水 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

用湿淀粉勾芡 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、肉粒倒入沙锅中  ,味精 、鱼肝和肉粒 ,鱼肝100克 ,辣椒末、淀粉、撒上葱末,