12 、酸甜放入虾仁炸 。美味白糖 、菠萝虾仁炸至金黄捞出。咕老里脊切成大块 。混搭
4 、酸甜
14 、美味炒匀 ，菠萝爆香蒜末后 ，咕老加少许水，混搭蒜 、酸甜番茄酱 、美味油六成热时，菠萝
2、咕老菠萝块炒匀 。鸡蛋面粉
做法 ：
1、
7、
16 、
15 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，肉块和虾仁分别蘸上面粉 。
6 、
责任编辑 ：hdwmn_lw锅内留底油。料酒腌十五分钟。煮开 。大蒜切成末 。再放肉块炸至微黄捞出 。入肉块复炸至金黄捞出。鸡蛋打成蛋液 。菠萝 、大火加热油锅 ，与里脊混合，11、盐 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、白醋 、
8、
5、加入适量盐 、再放番茄酱，将蛋液倒入肉中混合均匀 。
18 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。
10、菠萝切块 。锅内入油 。出锅前洒入少量葱花装饰 。滴入少量白醋 。
17 、
13、生抽 、
9、大虾
配料 ：葱 、放入虾仁和肉块 、
3 、准备好原料 。