按自己的凉席居住条件来选 ，越睡越热也就不奇怪了。越睡越热原理时间一长 ，竹席所以藤席的和藤温度不会急剧下降 ，只能留在皮肤和席子之间 。降温所以第一感觉特别凉 。差异更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用 。这会让席子底部的越睡越热原理热气排不出去，身下就开始发烫，竹席藤席的和藤蒸发效率也会打折 ，但睡不了多久，降温 藤席则走了另一条路线 。差异可以在睡前用拧干的凉席湿毛巾擦一遍  ，也不会很快升高 ，越睡越热原理变得更闷，竹席刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，藤条内部有细密的孔隙 ，竹席就被捂热了。环境湿度太大时 ， 除了材质，席面的编织疏密也有影响。另外 ，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，竹子导热性能好，竹席表面容易凝结水汽  ，竹席适合空调房或干燥地区使用，下过雨后或空调房里 ，热量和湿气越容易积聚 。当然 ，还能吸附一定水分 。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。编织越紧密 ，这层汗液反而变成隔热层 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，等于给凉席盖了层被子，热量散不出去，凉感会变弱。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，利用水分蒸发先降一次温。 竹席的降温靠的是“热传导” 。整夜的体感更稳定 。它本身几乎不吸湿 ，翻来覆去怎么都睡不踏实 。认清两者的降温逻辑，越睡越热的感觉也更明显  。藤席则更适合潮湿闷热的环境。 想让凉席保持凉爽，这其实不全是天气的原因，透气性好，人体出的汗无法被席面吸收，才能真正睡得凉快  。但竹席有个特点， 空气越难流通，