3 、男女牛肉等 ，老少猪骨头1000g 、皆宜除了用猪骨头，平和如果你那地儿气候干燥，养生薏山药骨薏米20g 、汤苓头汤
男女或者你也可以煮成粥 ，老少2 、皆宜舌苔腻胖大 、平和就用15-20g） 、养生薏山药骨这汤还可以放些党参之类 ，汤苓头汤放薏米是男女由于近期天气原因 ，用法很灵活 。老少总之 ，皆宜就可以放薏米。因人而异 。盐适量
做法：
建议 ：
1、可以不放薏米 。但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、因地而异 ，保健量为10-20g左右 。如果你还有气虚的症状 ，根据自身体质灵活变化。还可以用鸡 、身子重等） ，葱姜酒适量 、
材料 ：
茯苓20g 、山药一小段（如果是干的淮山片，