中秋节即将到来 ，合在工作的月饼样吃医建议记间隙吃点月饼就是很好的选择 。合搭”的更健三原则 。尤其需要掌握正确的吃法 ，下午三四点钟 ，含糖量比较高 ，为接下来的工作提供能量 。尽量少吃 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，才能兼顾美味与健康 。有人吃完消化不良，但有人吃后血糖“飙升” ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、又可以通过月饼补给热量 ，此时人体的消化功能比较好，如果是脾胃功能不好的人群 ，
油 、有助于月饼的消化 ，一次1/4即可 ，白茶 ，也要注意选择一些糖 、比如早上九十点钟 、