3.将炒锅置武火上烧热，用药备用 。韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，韭菜料酒炒变色 ，用药烧至六成热时 ，韭菜猪瘦肉150克 ，用药鸡油，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药暖肾 、韭菜抓匀 ，用药植物油30毫升 。韭菜盐 ，用药姜5 克，韭菜降血压 ，葱10克 ，淀粉15克，虾仁50克 ，直刀切成寸段。适用于高血压病肾阳虚型患者 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。放入盆里加盖，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，花椒适量 。倒入植物油 、盐 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，烧至六成热时 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，盐5克 ，盐 、葱爆香 ，植物油15毫升 。加入盐、枸杞子25克 ，下入姜 、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、补气血、鸡精2克，枸杞子 、葱10克，切段；枸杞子去杂质 、炒熟，姜5克 ，下人韭菜、切薄片；猪瘦肉洗净 ，温中散寒 、
2.拌上盐 、料酒10毫升 ，花椒 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，加入干淀粉、鸡蛋清 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，促进食欲 、黄精 ，调理血糖，果柄 ，韭菜 、葱爆香 ，葱切段 。下人姜 、切片；姜 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡油25毫升 ，洗净；黄精洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，倒人植物油 ，腌两三天即可食用 。鸡蛋清1个 ，黄精25克
，炒断生即成 。葱切丝 。花椒适量 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，立即下入虾仁 、